Was die Haut schnell alt aussehen lässt

So können Sie Ihr strahlendes Aussehen bewahren

Sowohl Erbanlagen als auch der persönliche Lebensstil haben sehr großen Einfluss darauf, wie rasch die Haut altert. Wichtige Faktoren wie Gesundheit, ausgewogene Ernährung und psychisches Wohlbefinden wirken sich ebenso wie konsequente Hautpflege deutlich auf den Alterungsprozess aus, nicht umsonst bezeichnet man die Haut als Spiegelbild der Seele. Unser Lachen, unsere Lebensweise, unsere Erfahrungen, all das spiegelt sich in unserem Ausdruck wider.

Der Alterungsprozess beginnt bereits mit der Stunde der Geburt, doch in den ersten beiden Lebensjahrzehnten ist davon kaum etwas zu sehen. Erst ab Mitte Zwanzig verlangsamt sich die Zellerneuerung, die Hautzellen speichern weniger Flüssigkeit, die Haut produziert weniger Talg und verliert dadurch langsam ihr pralles, elastisches Aussehen.

Da die Hautzellen nun weniger Flüssigkeit speichern, trocknet die Haut regelrecht aus und die ersten Fältchen zeigen sich meist bei den Augen.

Hormonelle Veränderungen bewirken eine Reduktion in der Kollagen- und Elasthinbildung, wodurch die Spannkraft der Haut leidet und das Gewebe müde wirkt. Die Haut an Kinn und Wangen beginnt zu hängen. Dazu kommen zusätzliche Einflüsse wie etwa einseitige Ernährung durch unausgewogene Diäten, zuviel Sonnenbestrahlung, Schlafmangel und Nikotin.

Zuviel Sonne macht alt

Die Schäden, welche UV-Strahlen in den Zellen anrichten, können in der Jugend zum Teil noch durch den körpereigenen Reparaturmechanismus behoben werden. Je älter man wird, desto schwächer wird dieser Mechanismus, die Regeneration lässt nach. Durch intensive Sonnenbestrahlung bilden sich Pigmentflecken, Kollagen wird in den Zellen abgebaut, die Haut wirkt schlaff und faltig.

Nikotin lässt Sie schnell alt aussehen

Stress und Nikotin treiben ebenfalls den Alterungsprozess rapide voran. Nikotin verengt die Blutgefäße, behindert die Durchblutung und zerstört wichtige Vitamine, welche die Hautzellen vor freien Radikalen (Schadstoffe in der Umwelt, welche die Haut angreifen) und damit vor vorzeitiger Alterung bewahren. Eine einzige Zigarette reduziert den Vitamin C-Gehalt im Körper bereits um 40 Prozent und schwächt dadurch seinen Abwehrmechanismus.

Ein gesunder Lebensstil und ausgewogene Ernährung können den Alterungsprozess deutlich hinauszögern.

Regelmäßige Bewegung kräftigt den Organismus, fördert das Wohlbefinden und sorgt für gesunden Schlaf und bessere Gewichtsregulierung. Durch die körperliche Aktivität wird die Haut besser durchblutet. Sie wirkt nicht nur frischer, sondern kann Pflegeprodukte auch deutlich besser aufnehmen und verarbeiten.

Apropos Pflegeprodukte – diese sollten immer auf Ihren Hauttyp abgestimmt sein. In einer Parfümerie oder einem Kosmetikstudio werden Sie professionell beraten.

Das Altern kann noch warten

Können Sie sich noch an Ihr allererstes Fältchen erinnern? Vermutlich haben Sie es mit Mitte oder Ende 20 zum ersten Mal im Spiegel entdeckt und vermutlich als Lachfalten abgetan. Bis dahin hat unsere Haut fast alles mitgemacht – schlaflose Nächte, Stress, ungesunde Ernährung. Die Haut konnte noch alles selbst ausgleichen. Und auch Hautpflege war bis dahin kein wirklich großes Thema.

Doch sobald die ersten Falten sichtbar sind, heißt es handeln. Die richtige Pflegeserie und die passenden Pflegetipps müssen her. Denn Anti-Aging Pflege beginnt nicht erst mit 40.

Das Geheimnis schöner Haut liegt in konsequenter Pflege, die bereits Mitte 20 startet. Wirksame Produkte mildern die ersten Fältchen und verlangsamen den Mechanismus des Alterns sichtbar. Heute beinhalten viele Anti Aging Produkte mehr als nur einen Wirkstoff. Sie verzögern den natürlichen Alterungsprozess und schützen zeitgleich die Haut vor aggressiven Einflüssen wie freien Radikalen, welche die Hautalterung vorantreiben.

Jung ist, wer sich jung fühlt und jung hält. Mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung oder Sport und einem guten Pflegeprogramm bleibt die Haut fit.

Wer auf die 30 zusteuert wird feststellen, dass die Regenerationsfähigkeit der Haut nachlässt. Mangelnde Bewegung, wenig Schlaf, Nikotin und Alkohol, aber auch zuviel Sonne fördern die Hautalterung. Da braucht die Haut mehr als nur Feuchtigkeit.

Die neuesten Anti-Aging Produkte für Pflege-Einsteiger wirken bereits vorbeugend und straffend. Sie reduzieren nicht nur die ersten Mimikfältchen, sondern gleichen auch den Verlust von Elastizität und Spannkraft aus, indem sie tiefer in der Haut wirken und die Verbindungen zwischen den Hautschichten stärken. Damit gewinnt die Haut ihre Festigkeit und Dichte zurück, während Liftingtechnologien direkt in der Falte zum Tragen kommen. Auf diese Weise wird von allen Seiten gestrafft und regeneriert.

Vorbeugen ist besser als Falten

Kollagen ist für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich. Wenn Enzyme das wertvolle Kollagen zerstören, dann setzt der Körper einen natürlichen Reparaturmechanismus in Gang, um die Neubildung von Kollagenfasern anzuregen. Dieser Mechanismus wird im Laufe der Jahre schwächer, die Haut wird müde und schlaff. Damit das nicht passiert, wurden Wirkstoffe entwickelt, die diesen Reparaturmechanismus ankurbeln, indem sie Störfälle simulieren. Es werden neue Kollagenfasern gebildet, welche die Haut aufpolstern und ihr damit ein sichtbar pralles und glattes Aussehen verleihen. Vereinfacht gesagt: man bringt die Haut auf Touren und wirkt damit schon vorzeitig der Alterung entgegen.

Unser Tipp:
Alcina / Collagen-System Set

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